כדורי תמרים לחיזוק

חומרים:

1 כוס תמרים מגולענים

1/2 כוס שקדים מושרים, קלופים וקצוצים

1/4 כוס צימוקים שחורים אורגניים מושרים ללילה

3 כפות גהי (חמאה מזוקקת) או שמן קוקוס

1/2 כוס זרעי חילבה טחונים לאבקה

1/2 כפית הל טחול

תמצית וניל

ניתן להוסיף שומשום שחור טחון (מזין ומסייע לבניית דם)

הכנה:

מערבבים את כל החומרים, יוצרים כדורים ומגלגלים בקוקוס טחון

מתכון זה יכול להתאים למצבים של אנמיה, נשירת שיער, יובש בעור, חולשה לאחר לידה, קשיי הנקה, אי סבילות לקור